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Desenvolvimento Pessoal

A busca pelo Desenvolvimento Pessoal é um caminho único que se escolhe percorrer em determinados momentos da vida onde os questionamentos sobre quem eu sou, para onde vou e por que razão surgem de forma forte ou até desestabilizadora.

 

Neste percurso são utilizadas várias ferramentas que são indicadas de acordo com  os timming e objetivos de cada um.

 

Trabalha-se por fases, envolvendo sempre todos os níveis do ser - físico, emocional, mental e espiritual.

 

Começamos pelo Eu, descobrir-se, amar-se e respeitar-se integralmente para então criar ou re-criar o equilíbrio necessário para ser e viver como um todo.

 

No aspecto físico por meio da re-educação alimentar ou sugestões de alimentos que possam auxiliar o processo em que cada pessoa se encontra, podendo ser incluído  complementos suplementares como fitoterápicos, homeopáticos e/ou florais.

 

Faz-se uso de terapias vibracionais como Reiki ou Corpo Espelho, se for o caso, Leitura da Aura ou Regressão... buscando auxiliar o encontro de si mesmo, o  desbloqueio de sentimentos ou padrões que limitam ou impedem a integralidade do ser de forma clara e objetiva e com isto criando uma compreensão e comprometimento da pessoa com o próprio desenvolvimento.

 

Quanto ao aspecto mental e a paz interior, trabalha-se reprogramação mental através de frases positivas (PNL), orações, visualização, meditação e algumas vezes a dança, a Biodança, a pintura, yoga, etc.

 

O programa de desenvolvimento pessoal independe da idade, basta querer trabalhar sobre si mesmo com objetividade, respeitando o seu tempo, espaço e possibilidades.

 

O primeiro passo para ser é escolher ser!

Desenvolvimento

Pessoal

  • Identidade do Eu

  • Autoestima

  • Meditação e Respiração

  • Afirmações (PNL)

  • Aconselhamento de exercícios, etc.